PRIJATELJSTVO

PRIJATELJSTVO | CITATI

744 0 0  Share2200

Pravi prijatelji će uvijek biti uz tebe kad ih zatrebaš.

Koliko god je rijetka istinska ljubav još je rjeđe istinsko prijateljstvo.

Sudbina nam daje roditelje, prijatelje biramo sami.

Mnogi ljudi će ti prolaziti kroz život, ali samo pravi prijatelji će te voljeti i ostaviti trag u srcu.

Ako budete imali previše povjerenja možda će vas netko i prevariti ali ako ne budete imali povjerenja živjet ćete u mukama. (Frank Crane)

Očuvati prijateljstvo je vrlina.

Prijatelj je onaj koji zna sve o tebi, i unatoč svemu te voli.

Prijateljstvo je jedna duša što živi u dva tijela.

Kada su prijatelji protiv vas, to značiili da ste apsolutno u krivu ili apsolutno u pravu.

Imamo manje prijatelja nego što mislimo, a više nego što znam

Bez obzira koliko ozbiljnost život zahtijeva od tebe, uvijek je potreban prijatelj s kojim se možeš glupirati!

Ne čino ono drugima, što nebi volio da tebi netko učini!

Prava darežljivost ne očekuje ništa zauzvrat.

Prijateljstvo je kao novac, lakše se stekne nego sačuva.

Ako nekoga mrzi mnogo ljudi, to je vjerojatno dobar čovjek.

Zagrljaj je prekrasan dar - jedna veličina odgovara svima.

Nije važno gdje ste, već s kim ste.

Želite li imati prijatelje među ljudima, morate za njih nešto učiniti, morate im posvetiti vremena, energije nesebične ljubavi i pažnje.

Bez sumnje; nije teško umrijeti za prijatelja kao što je teško naići na prijatelja koji bi zaslužio da čovjek za njega umre!

Kad siromah kihne, mora sam sebi reći: "Nazdravlje".

Tko ti priča o tuđim manama, drugima će pričati o tvojima.

Tri mogu čuvati tajnu, ako su dvojica od njih mrtvi.

Prijatelj u nevolji je prijatelj doista.

Čuvaj me Bože ”prijatelja” jer neprijatelja se sam čuvam!

Prijatelj je čovjek za koga možemo uvijek biti sigurni da može na nas računati.

Prijatelj je cvijet jednog trenutka i plod vremena.

Koliko god je rijetka istinska ljubav još je mnogo rjeđe istinsko prijateljstvo.

Ako budete imali previše povjerenja možda će vas i prevariti, ali ako ne budete imali povjerenja živjet ćete u mukama.

Prijatelj je onaj koji zna sve o tebi a i dalje te voli.

Pri izboru prijatelja budi spor,pri promjeni još sporiji.

Budi ljubazan sa svima ali intiman samo sa nekolicinom, a i njih dobro iskušaj prije nego m pokloniš svoje povjerenje.

Ako me jednom prevariš, ti si kriv. Ako me drugi put prevariš, kriv sam sam.

Ne idi ispred mene, mogu te ne slijediti. Ne idi iza mene, mogu te ne voditi. Jednostavno idi pored mene i budi moj prijatelj.

Veća je sramota ne imati povjerenja u svoje prijatelje, nego biti od njih prevaren.

Druži se sa onima koji će te boljim činiti.

Nije dostojan da živi onaj koji nema ni jednog čestitog prijatelja.

Sudbina nam daje roditelje,prijatelje biramo sami.

Prijatelja možeš imati jedino ako si prijatelj.

Mnogi ljudi će ti prolaziti kroz život, ali samo pravi prijatelji će te voljeti i ostaviti trag u srcu.

Ne treba prijatelje cijeniti po pravdi nego po srcu.

Prijateljstvo prestaje ondje gdje počinje dug. (Labis)

Draž susreta sa prijateljem znatno mi umanjuje osjećanje da ne volim njegovu ženu. (Picasso)

Opasni su samo oni neprijatelji koje ne možete prepoznati. (De Gulle)

Od rakije se opiješ na početku, od prijatelja na kraju. (Zoščenko)

Potrebni su ti i prijatelji i neprijatelji da bi te ranili: jedan da te kleveće drugi da ti to javi. (Kishon)

Bivši prijatelj je gori nego neprijatelj. (Ruska narodna poslovic)

Pažnja je najbolji put do prijateljstva. (Spencer)

Što više volimo svoje prijatelje to im manje laskamo. (Molijer)

Kad govoriš o svom neprijatelju ne zaboravi da bi mu jednog dana mogao postati prijatelj. (Periander)

Volite svoje neprijatelje, jer vam oni ukazuju na vaše pogreške. (Franklin)

I prijateljima treba reći istinu u lice. (Cankar)

Rana koju ti zada prijatelj nikada ne zacijeli. (Kineska poslovica)

Verujem samo u onu privrženost koja staje žrtve: sve ostalo je, u najboljem slučaju, obično fraziranje. (Paveze)

Čovjek čovjeka ne može da upozna dok s njim ne pojede onoliko soli koliko može zubima da podigne. (Buda)

Prijateljstvo je ljubav bez krila. (Francuska poslovica)

Prijateljstvo se ne bira – ono biva. (Meša Selimović)

Prijateljstvo je ista duša koja živi o dva različita tijela. (Aristotel)

Tko prijatelja tumači i analizira, taj ga ne voli. (Jovan Dučić)

Želite li da steknete neprijatelje, hvalite se pred prijateljima; želite li da steknete prijatelje, dozvolite im da se oni hvale pred vama. (La Rošfuko)

Meni ne treba prijatelj koji se u svemu slaže i na sve klima glavom, jer to isto moja sjenka može uraditi mnogo bolje. (Plutarh)

U nekim okolnostima života prijatelj treba biti samo u blizini. Tješenje riječima otvara ranu, ono otkriva dubinu. (Balzak)

Prekinuti prijateljstvo je kao prekinuti konopac. Može se nastaviti, ali čvor ostaje. (La Rošfuko)

Najbolja vrsta prijatelja je ona sa kojom možete sjediti cijelo veče ne progovorivši ni riječi, a kad odlazite osjećate se kao da je to bio najbolji razgovor u životu.

Prijateljstvo je jedna duša u dva tijela. (Aristotel)

Prijateljstvo

Ono što za sebe mogu reći je da sam najbogatije biće na svijetu, jer imam par pravih istinskih prijatelja koji su uvijek uz mene i ja uz njih u dobru i u zlu, smijehu i plaču.... O mojim prijateljima mogla bi pisati knjige, ali ni to ne bi bilo dovoljno. Jer moja ljubav prema njima je prevelika da bi se mogla opisati rijčima.
Nikada nemojte zaboraviti prijatelje i okrenuti im leđa, nego ih volite upravo onakve kakvi oni i jesu.....

Aldous Huxley
"Jedna od glavnih funkcija prijatelja jeste da izdrži (u blažem i simboličnom obliku) kazne koje bismo željeli, ali ne možemo, da izvršimo nad našim neprijateljima." (Vrli novi svijet)

Aristotel
"Prijateljstvo je jedna duša u dva tijela."

Arthur Schopenhauer
"Prijatelj svih nije ničiji prijatelj."
"Prijateljima lako opraštamo pogreške koje nas ne pogađaju."

Baltasar Gracián y Morales
"Mudrome više koriste neprijatelji, nego ludome prijatelji."

Blaise Pascal
"Kad bi svi ljudi znali što jedni o drugima govore, na svijetu ne bi bilo ni četvorice prijatelja."

Charles Baudelaire
"Ne vidim nikakvu utjehu u tome što ću nadživjeti prijatelja i ostati samo spomenik prošlih vremena."

Ciceron
"Život bez prijateljstva je ništa."

Dean Koontz
"Pravo prijateljstvo nastaje onda, kada ćutanje između dva čovjeka postane prijatno."

Đorđe Balašević
"Ime mi je Đorđe Balašević. Prijatelji me, uglavnom zovu Đole. Neprijatelji me ne zovu. Ali ne zovem ni ja njih. Pa ko duže izdrži..." (Tri posleratna druga)

Edward Elgar
"Skicirao sam cijeli niz varijacija na originalnu temu. Te su me varijacije radovale jer sam im dao imena svojih prijatelja." (o Enigma-Varijacijama)

Elbert Hubbard
"Prijatelj je onaj koji zna sve o tebi i pored toga te još uvijek cijeni."

Ezop
"Ne treba vjerovati ljudima s kojima smo se tek sprijateljili, a koji pokazuju da smo im draži od njihovih starih prijatelja; tako će se ponašati i s nama kada steknu nove prijatelje."
"Pravi se prijatelji u nevolji poznaju."
"Treba pomoći prijateljima kada im je to potrebno, a ne dokazivati se kad su oni već propali."
"Zajednički život neće uvijek učvrstiti prijateljstvo."

Henry David Thoreau
"Jezik prijateljstva nisu riječi nego značenja."
"Ništa zemlju ne čini tako prostranom kao prijatelji u daljini; oni stvaraju geografske širine i geografske dužine."

Honoré de Balzac
"Muškarac nipošto ne želi biti prijatelj neke žene, ako može biti njen ljubavnik."

Horacije
"Ko kleveće odsutnog prijatelja, zloban je."

Ibn Zafar
"Veseli i dobri ljudi traže prijateljstvo, a hrđavi jatake i ortake."

James Boswell
"Nemoguće je tačno odrediti trenutak rađanja prijateljstva. Kao što postoji kap koja prepuni čašu kad je punite, tako nakon niza prijatnih gestova postoji onaj koji vam prepuni srce."

Jean de La Bruyčre
"Ljubav i prijateljstvo isključuju jedno drugo."

Jean de La Fontaine
"Ništa nije tako opasno kao prijatelj neznalica; više bi vrijedio pametan neprijatelj."

Kahlil Gibran
"Prijateljstvo je vazda slatka odgovornost, nikad udobnost."

Konfucije
"Prijateljstvo je lađa koja može da preveze dvojicu ako je lijepo vrijeme, ali ni jednog ako je ružno."

Mark Twain
"Potrebni su ti i neprijatelj i prijatelj da te rane u srce; jedan da te kleveće, a drugi da ti to javi."

Martin Luther
"Neka niko ne smatra svojim vjernim prijateljem čovjeka s kojim nije pojeo mjericu soli."

Martin Luther King, Jr.
"Na kraju nećemo pamtiti riječi naših neprijatelja, već šutnju naših prijatelja."

Miguel de Cervantes
"Laž obično ubija prijateljstvo, a istina ljubav."

Milan Kundera
"Prijateljstvo kao vrijednost iznad svih drugih vrijednosti." (Identitet)
"Prijateljstvo je za mene bilo dokaz da postoji nešto jače od ideologije, vjere, nacije. U Dumasovu romanu četiri prijatelja često se nalaze u suprotstavljenim taborima, prisiljeni su boriti se jedni protiv drugih. Ali to ne kvari njihovo prijateljstvo. Ne prestaju potajno pomagati jedan drugome, lukavo, ismijavajući istinu svojih tabora. Svoje su prijateljstvo stavili iznad istine, interesa, viših ciljeva, iznad kralja, kraljice, iznad svega." (Ibid.)

Muhammad Ali
"Prijateljstvo je najteža stvar na svijetu za objasniti. To nije nešto što se uči u školi, ali ako nisi naučio što je smisao prijateljstva, uistinu nisi ništa naučio. "

Novalis
"Nesreća povećava naš smisao za prijateljstvo i ljubav."

Otto von Bismarck
"Ljubav je slijepa; prijateljstvo se trudi da ne vidi ništa."

Pablo Picasso
"Draž susreta sa prijateljem znatno mi umanjuje osjećanje da ne volim njegovu ženu."

Pam Brown
"Ljubav je kavijar i vjenčana torta, jagode i šlag. Ljubav je šampanjac. Prijateljstvo je svježi kruh i maslac, bijeli sir i čaj za dvoje. U životu je, naravno, najbolje kombinovati jedno i drugo. Ali prijateljstvo se lakše vari."

Plutarh
"Meni nije potreban prijatelj koji se u svemu slaže i na sve klima glavom, jer to isto moja sjena može da uradi još mnogo bolje."
"Nije uvijek dostojan da nam bude prijatelj onaj koji se nameće da bude vrlo prisan."
"Podnosimo pogreške svojih prijatelja, pa zašto onda ne bismo podnosili i pogreške vlastite djece."

Ralph Waldo Emerson
"Jedini način da imaš prijatelje jest biti prijatelj."
"Sa svojim prijateljima radim isto što i sa svojim knjigama. Htio bih da su onde gdje ih mogu naći, ali se rijetko njima koristim."
"Prijatelji su kao sjena,oni su uvijek tu kad ih trebaš."

Sándor Petőfi
"Prije bih se mogao sprijateljiti s onim koji mi je u nastupu strasti učinio tisuću zala, nego s hladnim čovjekom koji bi mi učinio tisuću dobara."

Sokrat
"Knjige su hladni, ali pouzdani prijatelji."
"Svako će znati da vam kaže koliko ima koza i ovaca, ali ne i koliko ima prijatelja."
"Među prijateljima treba voljeti ne samo one koje žaloste naše nesreće, nego i one koji nam ne zavide na sreći."

Voltaire
"Prijateljstvo je sastavni dio ljudske sreće."

Vicky
"Nije prijatelj onaj koji ce to reci vec onaj koji ce to poreci a djelima steci !"

Arapske poslovice
"Rijetka posjeta uvećava prijateljstvo."
Armenske poslovice
"Objeduj s prijateljima, ali ne sklapaj s njima poslove."

Grčke poslovice
"Ko prestane biti prijatelj, prijatelj nikada nije ni bio."
Kineske poslovice
"Kad nam se sreća smiješi sretnemo prijatelje; kad nam okrene leđa sretnemo lijepu ženu."

Latinske poslovice
"Prijatelja kori kad ste sami, hvali ga javno."
"Prijateljstvo sklopljeno uz čašicu većinom je stakleno."

Njemačke poslovice
"Do pete godine dijete je tvoj gospodar, do desete tvoj sluga, od desete do petnaeste tvoj tajni saveznik, a zatim postaje tvoj prijatelj ili tvoj neprijatelj."
"Vino stvara prijatelje, a suze ih stavljaju na kušnju."

Portugalske poslovice
"Ko ima dobro vino, ima dobrog prijatelja."

Prijateljstvo i emocionalni obrasci

Autor: Kosjenka Muk

Prijateljstvo se obično uzima zdravo za gotovo, no slično kao i ljubavni odnosi, emocionalna privlačnost prema drugoj osobi stvara se na temelju kombinacije sličnosti i međusobnog razumijevanja, ali i projekcija i transfera.  Mogu nam biti privlačne osobine koje sami potiskujemo ili još nismo razvili, a za koje osjećamo da bi nas obogatile. Ili, kao u ljubavnim odnosima, možemo od prijatelja očekivati da zamijeni važnu osobu u obitelji koja nedostaje ili se ne ponaša odgovorno – majku, brata, oca... te očekivati da u prijateljskom odnosu ispunimo potrebe koje su u tim odnosima ostale neispunjene.

Prijateljstvo, kao ni ljubav, ne može se forsirati, izazvati voljnim naporom – privlačnost je spontana, emocionalna i nesvjesno motivirana. Razmislite o svojim najboljim prijateljima, ne samo u sadašnjosti nego u prošlosti. Vjerojatno ćete prepoznati određene sličnosti, osobine koje se ponavljaju, kako one koje vam se sviđaju, tako i one s kojima se ne osjećate sasvim ugodno.
Još češće nego kad se radi o ljubavnom odnosu, često od prijatelja očekujemo savršenstvo, a od uzajamnog odnosa trajnu idilu. No kao i ljubavni odnos, prijateljstvo prolazi kroz faze idealiziranja, gubitka iluzija, prilagođavanja i integracije, pri čemu može proći i fazu borbe za moć, koju ponekad i ne preživi. Kako emocionalna vezanost nije toliko intenzivna kao u partnerskoj ljubavi, prolazak kroz te procese je mnogo suptilniji i ne izaziva toliko emocionalnih uspona i padova, ali je ipak prisutan.

Možda ćemo ponekad i sami osjetiti nezrele, neželjene osjećaje prema prijatelju, što će često izazvati krivnju i osjećaj nezadovoljstva sobom veće nego kad se radi o manje važnoj osobi.
Važno je prihvatiti čak i takve procese, a s druge strane vježbati prihvaćanje druge osobe čak i kad nam se određeni elementi njezinog ponašanja ne sviđaju ili nas povređuju, te naučiti prihvaćati svoju ljutnju i nezrelost bez krivnje i pokušaja da je se riješimo okrivljavanjem druge osobe. Možemo biti ljuti i nezadovoljni određenim aspektima ponašanja drugoga, a da ga ipak i dalje volimo i poštujemo.

Prijateljstvo je odnos dovoljno blizak, ali obično i dovoljno neopterećen i bez emocionalnih ovisnosti koje su često nezreli aspekt ljubavnih odnosa i izazivaju intenzivne neugodne emocije u slučaju neslaganja ili razočaranja. Tako prijateljstvo može biti odnos koji nas možda i najviše može naučiti kako prihvatiti negativne osjećaje i unatoč tome otvoriti se za drugu osobu. Zatvaranjem prema emocionalnoj povezanosti prema drugoj osobi i protoku pozitivnih emocija zatvaramo se za suosjećanje i promjenu perspektive – za mogućnost da je vidimo kao jedinstveno ljudsko biće koje stoji pred nama umjesto naših projekcija (odnosno 'duhova' drugih osoba iz prošlosti). Lijepo je i oslobađajuće iskustvo shvatiti da možemo voljeti sebe kao nesavršene i drugu osobu kao nesavršenu, čak i kada osjećamo povrijeđenost, ljutnju, krivnju i slične osjećaje.

Kao što često ljudi postavljaju određene uvjete za ljubav ('Ako me stvarno voliš, onda ćeš...'), tako se često čuju i izjave kao 'pravi prijatelj nikad ne bi...', 'Ako ti je stvarno prijateljica, onda će...' – koje mogu imati dozu istine u sebi, ali su često isključive, perfekcionističke i odražavaju stav vrlo uvjetovane ljubavi koja ne dozvoljava pogreške.

Stekla sam dojam da ljudi koji rade na sebi postaju postupno sve svjesniji svojih, ali i tuđih osjećaja i ponašanja, sve osjetljiviji na neverbalni govor i prešućene informacije, što može povremeno stvarati dojam da nesporazumi nastaju oko sitnica koje većina ljudi ne bi niti primijetila. Ako nenaklonjena osoba gleda to sa strane, može to nazvati preosjetljivošću, egocentričnošću, sitničarenjem i slično. S druge strane, ako razmislimo o ljudima koje smatramo nezrelima ili 'primitivnima', shvatit ćemo da ih takvima smatramo upravo zbog nedostatka suptilnosti, nedostatka brige i svijesti o svojim i tuđim osjećajima.  
 
Većina ljudi ima visoka očekivanja od ljubavnog odnosa, a mnogi se aktivno trude da taj potencijal i realiziraju, svjesni problema s kojima će se vjerojatno suočiti. No, rjeđe  primjećujemo potencijal za ljepotu odnosa, ali i potencijalne nesporazume koje nosi prijateljstvo, uzimamo odnos zdravo za gotovo, a probleme obično puštamo da se riješe 'sami od sebe'. Jedan od uzroka tome je i što ponekad prijateljstvo liči pomalo na ljubavne odnose na daljinu: s prijateljima se viđamo koliko možemo, ali to je daleko od zajedničkog života i dijeljenja obaveza i odgovornosti kao u obitelji ili poslovnom odnosu.

Slično kao što u ljubavi 'na daljinu' prelazimo preko mnogih stvari koje bi nam inače smetale, jer ih doživljavamo samo povremeno i jer ne želimo pokvariti atmosferu u to kratko vrijeme, rijetko čak i s bliskim prijateljima stvarno provodimo toliko vremena da bi imali potrebu pregovarati o željama, očekivanjima i svim sitnim stvarima koje nas mogu živcirati. Tako se može nakupiti puno sitnih stvari koje s vremenom uzrokuju udaljavanje i razilaženje, a da niti jedna osoba ne shvaća zašto se to zapravo dogodilo. U ljubavnom odnosu, neslaganja i neugodni osjećaji pružaju priliku da se kroz komunikaciju dođe do mnogo dublje bliskosti i razumijevanja, te snažnije povezanosti i podrške, a isto je i s prijateljstvom.

Prijateljstvo je važna potreba. Odnos ravnopravnog povjeravanja i podrške s osobom s kojom smo bliski, ali ipak nevezani, obično uravnotežuje mnoge druge aspekte života. Ako svoja prijateljstva zanemarujemo, ne ulažemo u njih trud ili ih teško uopće i stvaramo, može se dogoditi da u nekim periodima života tu vrstu podrške tražimo od osoba od kojih to nije prikladno očekivati, primjerice od djeteta, ali i u različitim drugim situacijama, na primjer odnosu terapeut – klijent ili poslovnim odnosima (ako to druga osoba ne želi).
Jedna od najčešćih varijanti traženja zamjene za neispunjene potrebe prijateljskih odnosa, često snažno očekivana i slavljena, je očekivanje da ljubavni partner bude najbolji prijatelj. To je ugodno i prirodno do određene granice, ali nosi sa sobom opasnost da počnemo očekivati od partnera da ispunjava većinu takvih potreba, osjećamo se još više ovisnima o njemu nego obično, te se udaljimo od ostalih prijatelja. Kao posljedica toga, očekivanja od partnera postaju sve veća, kao i nezadovoljstvo ako on neka od njih ne može ispuniti.

Intimno partnerstvo ispunjava određene emocionalne potrebe, pri čemu je posebno važan senzualni i erotski naboj kojim rezultiraju spolne i druge razlike između partnera, te uzajamno nadopunjavanje i potpora koji proizlaze upravo iz međusobnih razlika. Očekujemo li od partnera da u velikoj mjeri zamijeni i prijatelje, možemo početi očekivati i da postane previše sličan nama, posebno u smislu spolnih razlika.

Veći broj ljudi je skloniji istospolnim prijateljstvima, i premda su moguće iznimke, najbolji prijatelji su češće istog spola nego suprotnog, s obzirom da je na taj način mnogo lakše uskladiti način komunikacije, želje, interese i osobine. Ako od partnera očekujemo da preuzme tu ulogu, možemo očekivati i da se počne ponašati kao da je našeg spola i imati slične interese i način komunikacije – što s vremenom smanjuje spolnu privlačnost.

Rekla bih da je prijateljstvo odnos podrške i razumijevanja koji je više utemeljen na sličnostima, dok ljubavni odnos pruža podršku, nadopunjavanje i strast, koja se, premda i na sličnostima, velikim dijelom temelji upravo na razlikama. Nisu to, naravno, matematičke formule, a statistika ne znači ništa za život pojedinca. No dobro je imati na umu da, očekujemo li od partnera da ispuni previše različitih uloga u našem životu, možda neće ostati prostora i vremena za spolnu privlačnost.

Kao i kod ljubavnih odnosa, ljudi se s vremenom mijenjaju, a u skladu s time i odnos. Neka će prijateljstva neočekivano postati čvršća i bliskija nakon više godina, a neka će izblijediti ili ćemo osjetiti da nam više ne odgovaraju. Često je potrebno imati snage priznati to sebi i prijatelju na pažljiv i podržavajući način, kako ne bismo proveli dugo vremena u krivnji što se ne javljamo osobi koja to očekuje, ili nezadovoljstvu što druga osoba ne uzvraća kontakt.

Prijateljstvo je ugodno područje za vježbanje proaktivnosti, odnosno preuzimanja inicijative u svom životu. Svatko ponekad osjeća da bi volio primiti više podrške, znakova pažnje i interesa od drugih ljudi, više ugodnih trenutaka, smijeha i zabave. Najbolji način da to postignemo je da uložimo vlastiti angažman! Često je potrebno samo malo truda i navike da započnemo sami inicirati kontakte i susrete, možda s osobama koje ne poznajemo najbolje, ali su ugodne i zanimljive, potencijalni 'materijal za prijatelje'. Ne mora se uvijek raditi o 'prijateljstvu na prvi pogled'. Možda će vas iznenaditi koliko ćete zavoljeti nekoga kad provedete malo više vremena s njim.

Ako vam nedostaje motivacije da inicirate kontakte s ljudima, provjerite što očekujete od tih kontakata? Možda se nelagodno osjećate među ljudima općenito, ili se plašite otvoriti se, ili vam je nelagodno kad se druga osoba otvori? U takvim slučajevima razgovori s drugim ljudima mogu se lako svesti samo na dosadne, površne teme. Možda ste jednostavno navikli čekati da netko drugi preuzme inicijativu, kako za sam prvi kontakt, tako i za produbljivanje komunikacije. Ako u podlozi te navike nisu emocionalna uvjetovanja koja je teže riješiti, takve se navike mogu promijeniti ulaganjem malo svjesnog truda.

Sjetite se kako je vama ugodno kad netko pokaže interes za vas, pruži vam podršku, primijeti vaš trud i ohrabri vas kad se loše osjećate. Nema boljeg načina za poticanje i produbljivanje prijateljstva, za ohrabrivanje druge osobe da se otvori i opusti u komunikaciji. Problem je u pravilu što često svatko čeka da to učini netko drugi.

Jednom kad primijetite koliko promjene u području prijateljskih odnosa možete postići preuzimanjem inicijative i proaktivnošću, to će biti snažna motivacija da se na isti način postavite i u drugim područjima svog života.